dimanche 29 mars 2020
samedi 28 mars 2020
vendredi 27 mars 2020
تخسيس
:لتخسيس الارداف و البطن البطن المسطحة
http://www.asmasmart204.blogspot.com
من المعروف جدا أن العديد من الاشخاص و خاصة النساء يسعون إلى الحصول على جسم رشيق و جميل عن طريق السعي إلى طرق التخسيس و النحافة خاصة منطقة الارداف و و البطن لن
هاتين المنطقتين تعتبران من المناطق الاكثر تراكما لدهون نظرتا لنقص وصول ل كمية كافية من الدورة الدموية لذلك سنتطرق بطريقة فعالة جدا لانقاص الوزن
: طريقة الزنجبيل و الكمون
طريقة جد.ممتازة يتم فيها مزج ملقعتين من الكمون المطحون مع إضافة ة كمية من الزنبيل المطحون و إن توفر الجاف لا بأس به يتم على المكونات في وعاء به ماء و تترك مدة 5دقاىق لا اكثر و يتم تصفية المكونات و تشرب من مرتين الى ثلاث في اليوم بعد الاكل خاصة في الليل
Inscription à :
Commentaires (Atom)